Появились синяки под глазами: причины и способы избавления

Причины синяков под глазами носят физиологический или патологический характер. В первом случае спровоцировать их могут недосып, стрессовые ситуации, курение и употребление алкоголя, неправильный режим дня, присутствие в меню большого количество жирной, соленой пищи.

Негативно на внешнем виде могут сказаться пребывание под солнечными лучами, использование некачественной декоративной косметики, неправильный уход за кожей. Патологические причины – заболевания почек, печени, нарушения эндокринной системы, анемия, проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.

Осветлить кожу можно народными средствами – масками, помогает специальная гимнастика и полная коррекция образа жизни. Но если темные круги появились на фоне болезни, то решить проблему можно только после компенсации состояния.

Синяки под глазами: причины, о чем говорят, виды и цвет

Синяки под глазами не появляются без причины, по их виду и цвету можно понять, о чем «говорят» такие изменения во внешности, различают всего 3 вида:

• с отеками – свидетельствуют о развитии заболеваний сердца, гипертонии;
• с желтым оттенком – «говорят» о проблемах с функциональностью печени, желчного пузыря;
• с сосудистой сеточкой – чаще всего признак почечных патологий.

Естественные причины

Если не связывать факт появления темных кругов с болезнями, то причинами их могут быть вполне физиологические причины:

• Чрезмерные зрительные нагрузки, которые могут быть связаны со спецификой трудовой деятельности. Чаще касается людей, которые много времени проводят за компьютером или документами. Результатом постоянного напряжение органов зрения станет застой крови в мелких капиллярах.

Такое перенапряжение сосудов провоцирует растрескивание их стенок, что и обеспечивает тонкой синеватый оттенок коже. По этому же принципу срабатывают факты нарушения режима дня и хронического недосыпания.

• Вредные привычки – алкоголь и курение. Под воздействием токсичных веществ сосуды сначала расширяются, затем резко сужаются, и такие перемены происходят практически в постоянном режиме. Стенки мелких сосудов изнашиваются в первую очередь, они лопаются, отсюда и появляются устойчивые темные круги под глазами. Усугубляется ситуация отеками – синяки украшаются «мешками».
• Возрастные изменения. Они наступают после 40 лет и относятся к естественным процессам старения – подкожно-жировая клетчатка истончается, мелкие кровеносные сосуды начинают располагаться максимально близко к эпидермису, их стенки изнашиваются. Дополнительными провоцирующими факторами считаются постоянное влияние на кожу солнечных лучей, использование декоративной косметики.

Патологические причины

Если синяки под глазами появляются периодически и самостоятельно исчезают на определенное время, то причинами, скорей всего, являются физиологические факторы. Но в случае постоянного присутствия темных кругов стоит пройти обследование у общих и узких специалистов для выявления патологических изменений в организме. Рассматриваемые изменения во внешности могут быть единственным симптомом опасных заболеваний:

• почек, печени и поджелудочной железы – сопутствующими симптомами будут желтизна кожи и слизистых, нарушение мочеиспускания, отечность под глазами;
• проблемы с обменом веществ – синяки имеют выраженный, «глубокий» синюшный оттенок;
• сердца и сосудистой системы – на синяках четко просматривается «сеточка»;
• инфекционные заболевания;
• гельминтозы;
• анемия – цвет кругов под глазами коричневый;
• синдром хронической усталости – дополняется повышенной сонливостью;
• гипоксия;
• атопический дерматит;
• недостаточность витаминов;
• нарушения работы эндокринной системы.

Черные при эндокринных заболеваниях 

Для эндокринных заболеваний характерны выраженные, почти черные синяки под глазами. Нередко они являются единственным симптомом проблемы, потому что снижение или увеличение выработки того или иного гормона длительное время протекает без каких-либо внешних изменений здоровья. Чаще всего такие темные круги появляются при:

• высоком уровне тироксина;
• увеличении количества синтезируемого трийодтиронина;
• снижении уровня гормона вазопрессина.

Механизм появления синяков под глазами при эндокринных нарушениях достаточно простой – нарушается водный обмен в организме, почечные канальцы прекращают захват жидкости. Отсюда появляются обширные отеки, стенки капилляров становятся хрупкими и лопаются.

Фиолетовые возрастные 

Старение организма протекает комплексно и затрагивает все системы и органы, нарушая их стандартную функциональность – синяки под глазами после 40 лет могут иметь выраженный фиолетовый оттенок, хотя их наличие не обязательно. Провоцирует изменения во внешности такие факторы:

• эпидермис становится очень тонким, он изнашивается;
• стенки кровеносных сосудов теряют эластичность и становятся хрупкими;
• угнетается репродуктивная функция;
• снижается скорость синтеза гормонов.

К этому добавляется усиленная выработка клетками кожи меланина – под глазами формируются темные, коричневатые пятна. Сливаясь с синюшным оттенком, они и обеспечивают характерный цвет.

Наследственные, без причины с детства 

Иногда человек всю жизнь ходит с темными кругами под глазами, и тогда речь идет о наследственности, когда синяки присутствуют без четкой причины, просто с детства. Одним из провоцирующих факторов в таком случае врачи рассматривают анатомические особенности строения кожи лица.

Эпидермис у людей слишком тонкий, белого цвета и словно «просвечивает», демонстрируя всю сетку капилляров. Эта особенность заметна практически с первых дней после рождения ребенка – ближе к внутреннему уголку глаза четко прослеживается зеленоватый или голубоватый оттенок кожи. По мере взросления человека темные круги приобретают насыщенный цвет и становятся более широкими.

Предрасположенность к синякам имеется у людей с глубоко посаженными глазами и бледной кожей. Ни правильный образ жизни, ни питание, ни какие-либо лекарственные препараты не помогут избавиться от проблемы. Решение есть только для женщин – они могут воспользоваться декоративной косметикой.

После сна на утро

Если темные круги появляются только на утро после сна, но в течение дня становятся менее выраженными, то возможной причиной их появления может стать целый ряд провоцирующих факторов:

• постоянное психологическое давление;
• чрезмерное напряжение органов зрения;
• стрессовые состояния;
• апатия или депрессия;
• хроническая усталость;
• повышенные умственные нагрузки;
• бессонница;
• неправильный режим дня.

Все это негативно отражается на области глазных впадин – кожа становится более тонкой, нарушаются циркуляционные процессы в капиллярах, происходит застой крови в мелких сосудах. В результате круги под глазами приобретают сероватый оттенок и хроническую форму присутствия.

Коричневые при анемии

Если у человека развивается железодефицитная анемия, то это состояние может некоторое время протекать бессимптомно, единственным признаком будут коричневые круги под глазами. Их появление связано с массовым разрушением эритроцитов в крови и высвобождением гемоглобина. А так как капилляры в области вокруг глаз располагаются слишком близко к эпидермису, именно здесь и происходят первые изменения оттенка кожи. 

Также для анемии характерны упадок сил, постоянная усталость, снижение аппетита и активности, что приводит к проблемам со сном – это все тоже сказывается на внешнем виде человека.

Зеленая синева при простуде 

Простуда всегда сопровождается заложенностью носа, отеком его слизистой, воспалением глаз и слезотечением, синева с зелеными оттенками под глазами также нередкий спутник обычной респираторно-вирусной инфекции. А причина такого изменения внешности кроется в застойных явлениях – отек слизистой приводит к сужению мелких сосудов, что затрудняет кровоток. В результате стенки капилляров теряют свою упругость и эластичность, могут лопнуть, и начинается «выпаривание» жидкости в мягкие ткани – отсюда и «мешки» под глазами, и темные круги.

Простуженный человек непроизвольно трет глаза руками, часто чихает, а такое воздействие на тонкую кожу в области глаз тоже провоцирует появление синяков.

Большие темные подглазники и печень 

При заболеваниях печени на лице появляются большие темные подглазники, сначала невыраженные, затем их цвет становится глубже. Если лечение патологий отсутствует, или болезнь протекает в тяжелой форме, то появляются дополнительные симптомы – кожа и слизистые приобретают желтоватый или коричневый оттенок. Причины формирования характерных темных кругов:

• изменения формулы крови – повышается уровень билирубина, снижается гемоглобин;
• общая интоксикация организма – печень не справляется с ролью главного фильтра;
• гепатоз – перерождение клеток печени в жировые, увеличение количества липидов в крови.

Белые или красные аллергические

Выраженные белые или красные пятна под глазами можно отнести к категории аллергических: на слизистую глаза действует внешний раздражитель, начинается обильное слезотечение, зуд, человек невольно трет глаза, прилагая некоторое усилие. Учитывая анатомические особенности строения кожи в этой области, происходит повреждение стенок сосудов, аллерген попадает на чувствительную кожу, все вкупе и приводит к изменению внешности.

Аллергические «синяки» под глазами считаются самыми безопасными. Существует масса антигистаминных препаратов, которые не только блокируют действие раздражителя, но и устраняют характерные для аллергии симптомы.  

Кровоподтеки при болезнях почек

Темные круги под глазами, кровоподтеки чаще всего являются следствием нарушения работы почек и мочевыводящей системы. Воспалительные и инфекционные процессы в органе приводят к:

• повышению давления;
• задержке жидкости в организме;
• нарушению кровообращения.

При почечных проблемах синяки всегда сопровождаются отечностью, «мешками» под глазами. Человек может отметить нарушение мочеиспускания – оно становится слишком частым или, наоборот, редким, присутствие наполненности мочевого пузыря остается даже после посещения туалета.

Дополнительные причины синяков под глазами у женщин

У женщин есть свои особенности организма, поэтому, кроме стандартных причин появления синяков под глазами, стоит рассматривать:

• Использование косметических средств. Если слишком часто девушка/женщина пользуется декоративной косметикой, то она подвергает кожу вокруг глаз достаточно агрессивному воздействию, ведь во всех подобных средствах содержится немалое количество синтетических веществ и химических соединений.
• Резкое похудение. Если масса тела снижается слишком быстро, то это автоматически приводит к ухудшению состояния кожи – она еще больше истончается, становится дряблой. Под глазами начинает отчетливо просматриваться сеть капилляров, что и обеспечивает присутствие синяков.
• Особенности анатомического строения эпидермиса. От природы у женщин кожа тоньше, чем у мужчин, да и капилляры у них располагаются более близко к дерме. Это все вкупе и дает рассматриваемый эффект.

У девушек могут появляться синяки под глазами в период менструации: потеря крови приводит к понижению уровня гемоглобина и развитию анемии, но такое изменение внешности всегда носит кратковременный характер. У женщин синие круги под глазами также появляются во время беременности или менопаузы. В этом случае сказывается не только возраст и усиленная работа организма, но и гормональные перестройки.

Синяки под глазами: причины и лечение

В зависимости от того, что стало причиной появления синяков под глазами, нужно выстраивать и линию лечения, в первую очередь нужно:

• Отказаться от вредных привычек. Речь идет об алкоголе и курении, при невозможности отказа следует хотя бы снизить их количество до возможного минимума. Но при постоянном отравлении организма, даже в минимальных дозах, присутствие темных кругов под глазами неизбежно.
• Защищать кожу лица от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Можно и нужно пользоваться специальными косметическими солнцезащитными кремами, носить солнцезащитные очки.
• Грамотно ухаживать за кожей лица. Кремы, маски должны быть подобраны с учетом типа дермы и возраста, категорически запрещено применять косметические средства с истекшим сроком годности. Нежелательно оставлять макияж на ночь – очищать кожу следует регулярно.
• Скорректировать распорядок дня – сон должен быть ночным и длиться не менее 8 часов. Обязательно следует сократить время пребывания за гаджетами, перед телевизором, совершать больше прогулок на свежем воздухе.
• Скорректировать рацион питания. Рекомендуется сократить или исключить употребление жирных, соленых продуктов и ввести в меню яблоки, гранат, говяжью печень, телятину.

Обычно такие мероприятия помогают избавиться от синяков под глазами за 3-4 недели, но только в том случае, если провоцирующими факторами были физиологические нюансы. При полном отсутствии положительной динамики или усилении выраженности темных кругов следует пройти медицинское обследование и выяснить истинную причину проблемы. Без лечения восстановить внешний вид не получится.

К какому врачу обратиться, если не проходят

Для прохождения обследования, если синяки под глазами не проходят на фоне соблюдения рекомендаций, нужно обратиться к врачу-терапевту. Сначала специалист соберет анамнез:

• сколько лет пациенту, есть ли у него хронические внутренние патологии;
• присутствуют ли вредные привычки;
• употребляет ли пациент какие-либо лекарственные препараты в постоянном режиме.

Эти данные могут объяснить некоторые жалобы человека. Например, если резко появились синяки под глазами, то это может свидетельствовать об обострении хронического заболевания, а если синяки под глазами болят, то это может быть связано с приемом специфических медикаментов.

В рамках диагностики могут быть назначены:

• исследования на определение уровня гормонов щитовидной железы;
• общий анализ мочи/крови;
• биохимический анализ крови;
• электрокардиограмму;
• магнитно-резонансная томографию;
• ультразвуковое исследование органов.

Как убрать синеву под глазами, если она постоянная

Если синева под глазами постоянная и связана с наследственностью, то полностью избавиться от нее не получится, но замаскировать темные круги можно декоративной косметикой, для чего понадобятся:

• Праймер – лучше использовать тот, который обладает светорассеивающими свойствами. Наносится он непосредственно на проблемную область, хорошо растушевывается. Консистенция праймера такова, что он полноценно заполняет все морщинки, кожа визуально становится абсолютно гладкой. Обязательно нужно дождаться полного впитывания средства.
• Консилер – должен быть на тон светлее кожи. Поставить несколько точек по периметру нижнего века и кисточкой или пальцами аккуратно растушевать средство. Если процедура выполняется пальцем, то нужно не растирать консилер, а слегка «вбивать» его в кожу. Движения при растушевке идут от внутреннего уголка глаза к внешнему.
• Рассыпчатая пудра – наносится только после подсыхания консилера. Тон у нее должен быть нейтральным, лучше использовать прозрачную. По окончании стоит воспользоваться хайлатером – нанести его на внутренний угол глаза и скулы. Это подсветит кожу и отвлечет от проблемной области окружающих.

Грамотным использованием декоративной косметики можно замаскировать даже ужасные синяки под глазами. Но обязательно вечером нужно очистить кожу, нанести на нее увлажняющий или питательный крем.

В качестве ухода за областью вокруг глаз стоит использовать патчи, сыворотки-гели. Чтобы получить нужный результат, в их составе должны присутствовать экстракт конского каштана, вытяжка из зеленого чая, экстракты морских водорослей или вытяжка из плюща.

Тонкая кожа под глазами и синяки: что делать

Если под глазами тонкая кожа и почти всегда присутствуют синяки, то можно воспользоваться домашними средствами. Эффективной считается специальная гимнастика для глаз, которую стоит выполнять тем, у кого идет нагрузка на органы зрения. Основных упражнений всего 5, выполнять комплекс нужно не менее 4 раз в день:

• сильно зажмуриться и через 2 секунды резко «распахнуть» глаза;
• закрыть веки и вращать глазными яблоками вверх/вниз, вправо/влево;
• часто моргать в течение 5 секунд;
• перевести взгляд на кончик носа, зафиксировать его там, а через 3-5 секунд перевести его вдаль, повторить 2-3 раза;
• закрыть веки и делать вращательные движения глазными яблоками по часовой стрелке, затем против.

Достаточно эффективными считаются и маски, которые готовятся из привычных продуктов, но обладают выраженным отбеливающим свойством.

Огуречная маска

Огурец и яблоко положить в холодильник на 4-5 часов – холод действует гораздо эффективнее, он же поможет избавиться от отеков. Затем нужно соединить:

• 1 столовую ложку сока из свежего огурца;
• 1 столовую ложку яблочного сока;
• 1 чайную ложку миндального косметического масла.

Все тщательно перемешать – должна получиться масса, напоминающая пасту, если она остается жидкой, то можно добавить еще ½ чайной ложки масла. Готовая смесь равномерно распределяется на кожу в области вокруг глаз (под глаза) и выдерживается там 20 минут.

После умыться теплой водой.

Такая маска может делаться каждый день по утрам, сразу после пробуждения.

Ромашковая

Приготовить отвар из цветков ромашки по классическому рецепту: 1 чайная ложка растительного сырья на 100 мл кипятка, настоять 5-10 минут или проварить на водяной бане 3 минуты. Затем нужно смешать процеженный и остывший отвар с натуральным йогуртом в таких пропорциях, чтобы на выходе получилась сметанообразная, «сливочная» смесь.

Наносится маска под глаза, остается там на 20-30 минут, потом смывается теплой водой. Процедура отлично снимает воспаление и отбеливает темные круги. Подходит для ежедневного проведения, лучше это делать вечером.

Морковно-огуречная

Нужно измельчить в блендере или на самой мелкой терке ½ небольшой свежей моркови. В пюре добавить 5 капель любого растительного масла и выложить его на проблемную область. Сверху укладываются кружочки свежего огурца. Время действия маски – 20 минут, потом все смыть прохладной водой.

Морковь может окрасить кожу в желтоватый цвет, и поэтому такая маска делается только в вечернее время. В неделю достаточно 2-3 манипуляций.

Томатно-лимонная

Эта смесь отлично очищает эпидермис и осветляет кожу – нужно лишь соединить 1 чайную ложку лимонного сока и 1 столовую ложку томатного. Тщательно перемешать два ингредиента и нанести смесь на темные круги, выждать 10-15 минут, смыть теплой водой.

Томатно-лимонная маска может делаться только вечером и при условии, что в ближайшие несколько часов не будет выхода на улицу под солнечные лучи.

Маска из яиц и глицерина

Белок яйца взбить вилкой или веничком до появления пенки, добавить к нему 1 столовую ложку глицерина и еще раз тщательно перемешать. Готовую массу нанести на область вокруг глаз и оставить на 8-10 минут – слой подсохнет, потом его можно смыть теплой водой.

Маска применяется 2-3 раза в неделю.

Экспресс-маски

Если нужно осветлить область вокруг глаз максимально быстро, то можно использовать следующие средства:

• чайные компрессы – окунуть ватный диск в заварку чая и приложить к глазам на 10 минут;
• смешать 2 части сливочного масла и 1 часть мелко нарезанной зелени петрушки, наложить на проблемное место на 10 минут;
• натереть сырой картофель и приложить кашицу к глазам на 20 минут.

Синяки под глазами могут быть вызваны физиологическими и патологическими причинами. В первом случае справиться с ними помогут маски, смена образа жизни, коррекция режима дня. А при наличии патологий решение проблемы наступит только после компенсации заболевания – полного выздоровления или введения патологии в длительную ремиссию.