Описание ушиба пальца и методы помощи для восстановления

Ушиб пальца – травма, которая чаще всего приобретается в быту. Может быть разной степени тяжести, что влияет на симптомы и внешние признаки – от болевого синдрома до гематомы и обширного отека.

Лечение ушиба обязательно, для терапии могут использоваться охлаждающие, разогревающие мази, таблетки с обезболивающими свойствами. Если ушиб легкой степени, то быстро купировать боль, устранить отек и гематому, вернуть работоспособность пальцу помогут народные средства.

Если после выздоровления отмечается снижение активности суставов ушибленного пальца, то разработать его можно специальной гимнастикой.

Что происходит во время ушиба пальца

Ушиб пальца – это не открытое повреждение мягких тканей, которое в быту возникает чаще всего по причине удара. Травма всегда сопровождается болью, образованием гематомы и скованностью движений в патологическом очаге.

Каждый палец на руке состоит из трубчатых костей небольших размеров, между собой они соединены суставами. На больших пальцах по 2 фаланги, на всех остальных – по 3. Каждая косточка в пальцах окружена соединительной тканью, которая имеет волокнистую, рыхлую структуру.

палец
Строение пальца руки

При ушибе пальца происходит:

  • повреждение капилляров и нервных окончаний;
  • разрыв сосудов и проникновение крови в мягкие ткани;
  • отечность, которая оказывает давление на нервные окончания.

Последняя является причиной сильной боли после травмы. А учитывая плохую растяжимость дермы на ладонях и пальцах, естественным становится формирование отдельных участков высокого давления. Все это в разы усиливает болевой синдром.

Причины травмы 

Травма пальца руки может произойти по самым разным причинам:

  • при падении – человек инстинктивно выставляет вперед руки, стараясь защититься от сильных травм;
  • во время выполнения бытовых дел – при переносе мебели, мытье окон и дверей;
  • на фоне любых физических нагрузок, в том числе и профессиональных тренировок спортсменов;
  • во время борьбы – она может быть игрой, шуткой или серьезным соревнованием.

В зависимости от того, как расположен палец на руке, различают уровень вероятности получения ушиба и причины этого:

  • Ушиб большого пальца на руке диагностируется чаще всего. Травма случается и во время драки, и при тренировках, и при выполнении хозяйственных дел.
  • Ушиб указательного пальца на руке встречается редко. Обычно травма происходит в момент передвижения тяжелых предметов (мебели).
  • Средний палец тоже травмируется редко, причины те же, что и для указательного. Но именно такие ушибы сопровождаются переломами костей и их дроблением.
  • Ушиб безымянного пальца кисти встречается крайне редко. Травма происходит по причине столкновения с тяжелым объектом.
  • Мизинец подвергается ударам часто при выполнении тяжелого физического труда, во время тренировок, драки.

Ушиб достаточно легко перепутать с переломом, поэтому при травмировании пальцев рук нужно обязательно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, сделать рентген и выяснить степень повреждения.

Люди из группы риска

Риск получить ушиб пальца есть у каждого человека, независимо от его сферы деятельности или уровня активности. Но есть группа риска, в которую входят:

  • профессиональные спортсмены и любители – особенно те, кто занимается гандболом, волейболом (пальцы травмируются мячом), спортивной и художественной гимнастикой;
  • трудящиеся на промышленных предприятиях, независимо от направления производства;
  • строители;
  • военнообязанные, сотрудники полиции – они постоянно контактируют со спецтехникой;
  • столяры, плотники, токари и другие рабочие, работающие на тяжелых станках.

Чаще всего ушибы происходят при несоблюдении правил техники безопасности. Профессионалы из группы риска обязательно проходят курсы по оказанию первой помощи при подобных травмах.

Классификация

Стандартная классификация ушиба проводится по тому, какой конкретно палец травмируется – большой, указательный, средний, безымянный или мизинец. Но врачи выделяют и 4 степени тяжести:

  • первая – на эпидермисе имеются незначительные царапины, болевой синдром слабо выражен, никакого специфического лечения не требуется;
  • вторая – ушиб затрагивает мягкие ткани пальца, в месте удара появляются гематома и отечность, болезненность проблемного места ярко выражена;
  • третья – травма настолько сильная, что происходит вывих сустава, повреждаются сухожилия, но остаются целыми, подвижность пальца частично нарушена, болевой синдром интенсивный;
  • четвертая – максимально сильные болезненные ощущения, возможен разрыв сухожилий, присутствуют признаки подкожного кровоизлияния.

Признаки и симптомы ушиба пальца на руке

ушиб пальца фото

Ушиб пальца на руке никогда не остается незамеченным, потому что его симптомы и внешние признаки слишком выражены:

  • боль – начинается в момент непосредственного механического воздействия и не прекращается длительное время;
  • отечность места повреждения – нарастает постепенно, не имеет четких границ, по мере разрастания припухлости усиливается болевой синдром;
  • снижается подвижность пальца – пострадавший не может его согнуть/разогнуть, использовать для захвата даже легкого предмета.

Если боль приобретает пульсирующий характер, то это значит, что сосуды разорваны и произошло кровоизлияние в мягкие ткани пальца. При пальпации пораженного места боль резко усиливается. Если во время ушиба механическое воздействие пришлось на ноготь, то он приобретает синий оттенок и через несколько дней начинает отходить от ложа.

В первые же сутки после ушиба палец становится красным, через 2-4 дня оттенок приобретает более темную окраску, может почернеть. По мере заживления сосудов и мягких тканей цвет гематомы меняется на зеленовато-серый, а желтый цвет будет свидетельствовать о том, что процесс выздоровления практически завершен.

Сколько проходит, болит

Как долго болит место ушиба, через сколько проходит, зависит от степени повреждения пальца:

  • легкая травма не нуждается в специфическом лечении, боль исчезает уже на 2 день после повреждения, а полное выздоровление наступает максимум на 5 день;
  • ушибы второй и третьей степени тяжести проходят дольше – в течение 1-2 недель, но нужно строго соблюдать рекомендации и назначения врача;
  • четвертая степень травмы требует длительного лечения, при положительной динамике выздоровление наступает минимум через 1 месяц, иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.

Если терапия будет подобрана грамотно, то от болевого синдрома удается избавиться в течение 1-3 дней после травмы. Далее лечение должно быть направлено на устранение гематомы, отечности и восстановление подвижности пальца.

Последствия без лечения для мягких тканей, суставов

синовит

Ушибы пальцев легкой степени можно лечить в домашних условиях, в некоторых случаях не требуется даже применения народных средств – тяжелых последствий для мягких тканей и суставов не будет. Но третья и четвертая степень травмирования пальцев, протекающие без терапии, могут привести к:

  • хроническому синовииту сустава пальца – проблемное место постоянно утолщается, любая нагрузка приводит к выраженному болевому синдрому, ограничивается подвижность сустава;
  • артрозу посттравматического характера – страдает хрящевая ткань, начинаются в ней дегенеративные процессы, которые затем распространяются и на костную ткань;
  • контрактуре сустава посттравматического характера – подвижность сильно ограничена, в некоторых случаях человек теряет трудоспособность.

Только вовремя начатое лечение ушиба пальца является профилактикой развития перечисленных осложнений.

Что делать при ушибе пальца на руке: первая помощь

зафиксировать палец
Пример как зафиксировать пораженный палец с соседним здоровым

При ушибе пальца в первую очередь с него снимают кольцо (если таковое имеется) и уже после этого оказывают первую помощь:

  • Охлаждение патологического очага. В качестве холодного компресса подойдет любой продукт из морозилки, но предварительно его следует обернуть полотенцем – это исключит обморожение. Кусочком льда можно делать массаж ушибленного места каждый час – это купирует или ослабит болевой синдром.
  • Обеспечение неподвижности травмированного пальца. Можно наложить повязку, зафиксировав пораженный палец с соседним здоровым, или воспользоваться лейкопластырем.
  • Прием таблетки с обезболивающим эффектом – Анальгин, Кетонол, Найз.

найз таблетки. кетонал и найз

После неотложных мероприятий нужно оценить состояние пальца, в некоторых случаях нужно немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью:

  • не получается разогнуть и согнуть палец;
  • присутствует хруст на фоне патологической подвижности;
  • болевой синдром сохраняет свою интенсивность.

Эти симптомы могут указывать на вывих сустава или перелом костей.

Диагностика

Диагностические мероприятия при ушибе пальца проводит травматолог:

  • визуальный осмотр поврежденного места – несильная отечность, наличие гематомы, отсутствие нетипичной подвижности и щелчков;
  • рентгенография пальца, а в случае осмотра ребенка – компьютерная томография, возможно, МРТ.

Опытный специалист никогда не спутает ушиб с переломом или разрывом сухожилий – в первом случае форма пальца будет изменена, во втором диагноз подтвердит нетипичное положение пальца по отношению к ладони.

Как снять боль у ребенка

Каждый ребенок не раз получал ушиб пальца. Снять боль при травме нужно так: рекомендуется приложить холодный компресс на 5 минут, процедура повторяется каждый час до тех пор, пока от ребенка не перестанут поступать жалобы на дискомфорт. В течение последующих 2-4 дней родители должны будут обрабатывать место травмы для ускорения процесса выздоровления.

Врачи рекомендуют обратить внимание на детские кремы и мази, в составе которых присутствуют:

  • цветы арники – обладают противоотечным эффектом;
  • цветы календулы – отличаются противовоспалительными свойствами;
  • кератин – предотвращает проникновение инфекции через царапины на эпидермисе;
  • перечная мята (эфирное масло) – охлаждает кожу и устраняет болезненность;
  • подорожник – ускоряет процесс ранозаживления.

Специалисты предупреждают, что в детском возрасте ушибы пальцев не представляют опасности, но смазывать их кремами/мазями, охлаждать необходимо.

Чем обезболить взрослому

Взрослому пострадавшему обезболить ушиб можно нестероидными противовоспалительными средствами, анальгетиками, к таковым препаратам относятся: Ибупрофен, Анальгин, Кетонал, Найз, Нурофен.

Снизить интенсивность болевого синдрома можно и простыми аптечными наружными средствами:

  • Гепариновая мазь;
  • Дип-Релиф;
  • Диклофенак;
  • Фастум гель;
  • Вольтарен.

Наносятся мази 3-4 раза в день непосредственно в область ушиба и легкими движениями втираются в кожу.

Как снять отек

Снять отек помогут те же наружные средства, которые предназначены для купирования болевого синдрома, но для ускорения процесса можно воспользоваться и нетрадиционными методами:

  • Капустный лист. Его нужно слегка отбить обратной стороной ножа, чтобы на поверхности появились капельки сока. Затем лист фиксируют на ушибленном пальце и оставляют на всю ночь – на утро отек станет гораздо меньше или полностью исчезнет.
  • Настойка из мать-и-мачехи, душицы. Ее нужно приготовить заранее (хранится очень долго) из 1 столовой ложки каждой травы и 500 мл водки, настаивается 3 дня. Готовое средство используют для компресса, который оставляют на пальце на всю ночь – утром отек исчезнет, боль станет практически незаметной.
  • Мед +алоэ. Необходимо взять 1 столовую ложку измельченного листа алоэ и соединить с таким же количеством меда, перемешать. Ушибленное место обкладывается готовой массой, сверху закрыть полиэтиленом и забинтовать. Время выдержки компресса – 5-7 часов.
  • Бадяга. 2 столовые ложки порошка бадяги залить 4 столовыми ложками теплой воды, перемешать – должна получиться однородная сметанообразная масса. Готовое средство выложить на марлевую салфетку и зафиксировать на месте ушиба на 10-12 часов.

Как лечить медикаментозными средствами гематому

Гематому стоит лечить именно медикаментозными средствами, потому что только они быстро избавят от синяка и купируют боль, устранят отечность. Врачи рекомендуют использовать для этого мази:

  • Синяк-Off – активно борется не только с гематомами, но и с отечностью, болью;
  • Гепароид Зентива – эффективен против синяков, купирует воспалительные процессы;
  • Никофлекс – наносится непосредственно на синяк, параллельно оказывает слабовыраженное противоотечное действие;
  • Спасатель – быстро купирует боль, устраняет отечность ускоряет рассасывание гематомы в разы.

Чем мазать ушиб пальца в домашних условиях: лучшие разогревающие и охлаждающие мази

мази для наружного применения

Ушиб пальца в домашних условиях можно мазать, к лучшим наружным средствам с охлаждающими и разогревающими свойствами, которые рекомендуется применять для лечения, относятся:

  • Гепарин-Акригель 1000 – снимает отечность, обладает противовоспалительными свойствами;
  • Цинковая мазь – ускоряет заживление ран, может применяться при ссадинах и царапинах в местах ушиба;
  • Арнигель мазь – устраняет отечность, делает практически незаметным болевой синдром, ускоряет процесс рассасывания гематом;
  • Траумель – гомеопатический препарат, обладает рассасывающими и противовоспалительными свойствами, борется с острым воспалением;
  • Троксевазин – врачи рекомендуют этот препарат при сильной болезненности, обширной отечности и гематомах;
  • Ихтиоловая мазь – может использоваться даже при повреждениях кожи на фоне сильного ушиба, обладает антибактериальными свойствами;
  • Кетопрофен, Индометацин – снимают боли, устраняют отечность и покраснения, обладают противовоспалительными свойствами.

Практически все перечисленные препараты имеют ряд противопоказаний, поэтому желательно перед использованием получить консультацию и назначения у врача-травматолога.

Нужно учитывать, что разогревающие препараты категорически запрещено применять сразу после получения травмы, потому что они усиливают кровообращение, повышают теплообмен. А это усиливает болевой синдром, может спровоцировать увеличение кровоподтека и усложнить процесс заживления разорванных сосудов.

Мази, кремы и гели с разогревающим эффектом можно использовать только в период реабилитации, когда острое состояние компенсировано.

Охлаждающие средства – оптимальный выбор для лечения ушиба с первых часов его получения. В составе таких препаратов присутствуют эфирные масла, ментол, спирт, анальгетики, антикоагулянты. Такие препараты лучше выбирать в форме геля, потому что они наносятся на кожу тонким слоем и не втираются, чтобы не повышать локальную температуру кожи.

Народные средства

В большинстве случаев бытовые ушибы пальцев не нуждаются в медикаментозном лечении, поэтому для терапии можно смело использовать народные средства:

  • Молоко. Его используют для теплых компрессов: смочить в подогретом молоке марлевую салфетку, наложить ее на место ушиба и зафиксировать полиэтиленом и бинтом. Меняют компресс по мере его остывания.
  • Полынь горькая. Свежую траву перетереть до кашицы, выложить ее толстым слоем на пораженный участок и зафиксировать все бинтом. Нельзя допускать высыхания повязки, поэтому периодически нужно ее менять.
  • Репчатый лук. Его измельчают в блендере или на терке в кашицу, в массу макают салфетку из марли и прикладывают к больному месту. Меняют повязку каждый час.
  • Вареный картофель. Овощ варится в кожуре, затем, не очищая, его разминают в «пюре». К массе можно добавить мед или пищевую соду в равных пропорциях, но терапевтический эффект будет и от «чистого» продукта. Готовую смесь прикладывают к ушибленному пальцу и фиксируют все бинтом.
  • Соль. Из нее готовят ванночки – в горячую воду кладут английскую горькую соль и полностью ее растворяют, прогревают ушибленный палец в течение 15 минут, процедура возможна только на 2-3 день травмирования. Процедура выполняется через день.
  • Уксусная эссенция. Нужно 2-3 чайные ложки продукта ввести в 1 литре воды, смочить в растворе марлевую салфетку, слегка ее отжать и приложить к больному пальцу. Повязка меняется 1 раз в 2-3 часа, уже на 2 день сойдет отек, исчезнет покраснение и полностью устранится боль.

«Бабушкин» метод

Быстрым терапевтическим эффектом обладает «Бабушкина растирка», которая готовится по четкому алгоритму:

  1. Приготовить отвар из бодяги – 2 большие ложки порошка залить 500 мл кипятка и накрыть крышкой, укутать посуду.
  2. 200 мл медицинского спирта подогреть в отдельной кастрюле и добавить в него 15 мл йода и 30 мл камфорного спирта.
  3. Далее в спиртовую массу ввести 200 г пчелиного воска и довести все до кипения. Варить 10 минут.
  4. В смесь, через 8 минут после кипения, добавить измельченные 3 зубчика чеснока, 1 чайную ложку порошка горчицы и ¼ чайной ложки порошка корицы.
  5. Снять массу с огня, остудить и добавить к ней настой бодяги.
  6. Все тщательно перемешать, хранить в стеклянной емкости в холодильнике.

Мазь наносится на ушибленное место холодной, через 3-5 минут купируется боль, через 3 часа становятся менее выраженными синяк и покраснение.

Как забинтовать

как забинтовать палец
Варианты повязок на любой палец

Чтобы фиксация ушибленного пальца была надежной, бинтовать его нужно с учетом следующих рекомендаций:

  • начало бинта крепится на лучезапястном суставе – нужно выполнить несколько оборотов;
  • по тыльной стороне кисти бинт выводится к травмированному пальцу и обкручивается вокруг него;
  • процесс бинтования ушибленного пальца начинается от верхушки;
  • от каждого предыдущего витка нужно отступать 3-4 мм и двигаться к основанию пальца;
  • в конце бинт возвращается на лучезапястный сустав и там крепится.

Бинтуется палец всегда в одну сторону, но периодически бинт должен поворачиваться на 360 градусов – это обеспечит его плотное прилегание к пальцу.

Гимнастика, если не сгибается палец на руке после ушиба

гимнастика для пальцев рук

Если палец на руке после ушиба не сгибается или с этим процессом возникают проблемы, то врачи рекомендуют ежедневно выполнять комплекс упражнений:

  • Кулак. Сначала сжать пальцы в кулак, затем их медленно и полностью раскрыть. В момент выполнения движения дискомфорта возникать не должно. Упражнение повторяется 4 раза подряд в медленном темпе.
  • Растяжка. Это упражнение устраняет боль и возвращает подвижность суставам. Расположить на ровной поверхности ладонь, расставить пальцы на некотором расстоянии друг от друга. Выдержать в таком положении 5-10 секунд и снять кисть с поверхности, расслабить пальцы. Повторить 3-4 раза подряд.
  • Когти. Ладонь повернуть к себе, пальцы согнуть таким образом, чтобы кончики коснулись основания. В таком положении выдержать кисть 20-30 секунд, затем расслабить. Повторить 4 раза.
  • Хватка. В пальцы взять небольшой и не слишком упругий мячик и сжимать его. Чередовать сжимание/разжимание 10-15 раз подряд.
  • Пощипывания. Нужно двумя пальцами щипать неупругий мячик и удерживать в положении щипка до 10 секунд. Один из пальцев – травмированный.
  • Оттопыривание большого пальца. Положить ладонь на ровную поверхность, соединить и зафиксировать тонкой резинкой «для денег» все пальцы. Большим пальцем, преодолевая сопротивление, пытаться оттопырить резинку на максимальное расстояние. Полезно упражнение при ушибе именно того пальца, который активно работает.

Комплекс можно выполнять без предварительной консультации с врачом, но только в том случае, если ушиб без осложнений.

Ушиб пальца может быть простой травмой или сложной, все зависит от степени повреждения мягких тканей, сустава и сухожилий. Лечение поврежденного пальца обязательно, потому что игнорирование симптомов – прямой путь к развитию осложнений и проблемам с подвижностью.